Atteindre votre plein potentiel, c'est possible
Perf'Hex a un seul but : la réalisation de vos objectifs sans sacrifier votre bien-être.
Aux origines
" Mon rêve était de devenir joueur professionnel, et je me suis entraîné plus de quatre heures par jour pendant des années pour cela.
J'allais à l'entraînement à vélo, je courrais avec un sac lesté et des poids aux chevilles. Avant de me coucher, je travaillais mon tir avec des encyclopédies empilées sur ma main à plat. J'avais une corde à sauter dans mon sac et des poignets de force pour travailler chaque seconde possible...
Je développais ma force, mon endurance, mais très peu mes compétences. J'avais la motivation, l'engagement et la philosophie du 'No pain, no gain'.
Je ne comprenais pas vraiment pas ce qui me freinait, alors je m'entraînais encore plus dur, souvent jusqu'à la blessure.
A l'époque je ne le savais pas, mais je n'avais pas les bonnes méthodes pour réaliser mes rêves.
J'aurais tout donné pour que quelqu'un me dise exactement quoi faire, pourquoi et comment le faire.
Même si je n'ai pas atteint le niveau professionnel, j'ai été le plus professionnel des joueurs.
Il fallait que je comprenne pourquoi ça ne fonctionnait pas.
C'est ce qui m'a poussé à consacrer plus de 13 années à étudier le corps humain et les sciences à l'université, puis 27 ans à accompagner des joueurs de basket-ball (mais pas que), pour trouver les réponses et enfin leur apporter ce que j'aurais aimé que l'on m'apporte."
Andy Hyeans
La naisssance de Perf'Hex
De 1999 à 2011, Andy Hyeans entraîne et développe des joueuses et des joueurs en club. Il est entraîneur principal, assistant et directeur technique. Du niveau régional au niveau France. Il avait toujours la même sensation, celle de ne pas avoir les moyens de développer les joueurs à leur potentiel maximum.
En 2011, il crée AHC (Andy Hyeans Consulting) et propose un service dédié au développement des joueurs. Il opère une première distinction entre l'entraînement et le développement.
Pour répondre à la réussite d'AHC, il crée la société Perf'Hex en 2022. L'expertise en apprentissage, développement et performance des joueurs se renforce. L'objectif est d'accompagner le joueur à atteindre son potentiel maximum de performance.
Pour Perf'Hex, il n'y a pas de "mauvais joueur", il y a juste des systèmes d'entraînement qui ont échoué à développer des joueurs à leur potentiel maximum et les laissent donc limités.
La vision de l'entraînement made in Perf'Hex dépasse la vision traditionnelle qui découpe entre le technique, le physique et le mental.
Perf'Hex intègre la physiologie du joueur, ses comportements et son environnement, dont l'entraînement est un élément, mais pas le seul.
Que vous soyez un jeune joueur ambitieux, un joueur amateur motivé ou un joueur professionnel en quête de son potentiel maximum, Perf'Hex vise des résultats rapides en levant les limitations puis en maximisant l'apprentissage et le développement, tout en prenant soin de votre bien-être physique et mental.
Pour vous permettre de réussir, Perf'Hex s'appuie sur une méthode novatrice mêlant sciences du sport, neurosciences, neurologie fonctionnelle et psychologie, autrement appelée Ma Métaude©.
Dès 2025, Perf'Hex se lance dans la formation des entraîneurs à sa Métaude©.
L'équipe Perf'Hex
Andy
CEO et fondateur
Auteur de Sport Data Revolution, Dunod, 2016
Auteur des Secrets de l'Equipe Championne, 4 Trainer, 2019
Ancien enseignant des Facultés des Sports de Lille et de Liévin
Ancien dirigeant de l'Ecole D'ingénierie du Sport
Ancien concepteur de contenus pour le DEJEPS Basket-ball
Ancien entraîneur NM1, Espoir, U20 France de basket-ball
MASTER 2 STAPS, Major, mention TB
Mémoire sur la systémique de performance
DEJEPS Basket-ball
CQP Basket-ball
DU Mathématiques appliqués
Mémoire sur les données de performance de la Ligue nationale de Basket-ball
Certifié en accompagnement individuel
Certifié en numérique sportive
Certifié en mouvement humain
Certifié en techniques et méthodes de récupération
Certifié en nutrition sportive
Certifié en recherche scientifique
Certifié en Evidence Based Practice
Certifié par OPTIBRAIN USA
Certifié par NEUROSPORTS USA
Membre de la société américaine de Neurosports
Formé en posturologie clinique et thérapeutique
Formé Pro FTS
Formé en vision et sport
Brice
Psychologue et fondateur
Psychologue DE
Aromathérapeute
Entraîneur de boxe anglaise
Entraîneur de Pilates
Préparateur mental de l'équipe de France de GoalBall
Dirigeant du cabinet holistique MERAKI
Daphnée
Psychologue
Psychologue DE
Aromathérapeute
Spécialisée en thérapie humaniste
Outils de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et de Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement (ACT)
Le développement continu de Perf'Hex
Andy et Brice, proposent un accompagnement individuel novateur qu'ils développent sur le terrain depuis 2020.
Leur objectif est de permettre aux joueurs de mieux s'adapter, de mieux développer leurs compétences et de mieux s'engager dans leur pratique sportive.
Ils s'appuient sur l'expérience d'Andy qui développait individuellement des joueurs à 360 degrés chez AHC depuis 2011 et de Brice qui est préparateur mental de l’équipe de France de GoalBall, ainsi que de nombreux athlètes olympiques et professionnels.
Les résultats supérieurs obtenus en 3 mois par les joueuses et joueurs sont confirmés dès les premiers accompagnements en 2020.
Entre 2020 et 2024, Perf'Hex se développe et s'améliore en continu en collectant et analysant les milliers de données pour chaque joueuse et joueur accompagné. L'objectif est de dépasser les frontières entre les dimensions physique, cognitive, émotionnelle, sociale et contextuelle, pour proposer aux joueurs une approche globale et ainsi bénéficier des effets cumulés en termes d'apprentissage, de développement et de performance.
Entre 2023 et 2024 Perf'Hex collabore avec la DTN du basket-ball français, l'Agence Nationale du Sport ainsi que les maisons régionales de la performance pour préparer les JO de Paris.
Début 2024 Perf'Hex travaille avec Sogeti, filiale de Capgemini, pour créer des outils numériques de pointe qui permettent de soutenir la mise en œuvre d'une approche complexe désormais appelée Ma Métaude©.
En octobre 2024, un nouveau talent rejoint l’équipe, une psychologue, Daphnée, spécialisée sur la dimension émotionnelle.
En janvier 2025, Guillaume Vizade, head coach du Mans et de l'équipe de France U20 et Guillaume Alquier, coach personnel et Victor Wembanyama et membre du staff des San Antonio Spurs s'associent à Ma Métaude©.
En août 2025, Perf'Hex débute sa diversification en accompagnant des athlètes dans différents sports et lance tonvraipotentiel.com.
En novembre 2025, Perf'Hex est présenté dans le magazine Maxibasket comme un des acteurs majeurs de la révolution CLA dans le basket-ball.
En février 2026, Perf'Hex lance le premier scoring gratuit qui permet de mesurer vos chances de réussir votre projet de développement au basket-ball.
En mars 2026, Perf'Hex poursuit sa diversification en accompagnant des athlètes en MMA et en tennis.
A l'été 2026, Perf'Hex est sollicité pour écrire 3 articles sur les liens entre les neurosciences et le sport dans la revue d'entraîneurs Pivots.
L'approche Perf'Hex
Perf'Hex a une approche scientifique et humaine de l'entraînement sportif qui s'appuie sur quatre piliers : Les neurosciences, la psychologie, la neurologie fonctionnelle et les sciences du sport, dont le basket-ball.
Nous avons constaté, en étudiant plus de 1 600 joueuses et joueurs, que la quasi-totalité performait sous son potentiel maximum, ce que nous avons appelé le phénomène de sous-performance chronique normalisée. "Normalisée" car les joueuses et joueurs n'en avaient pas conscience.
Nous avons donc construit une méthodologie qui permettent de corriger ce phénomène et de développer les joueuses et joueurs à leur potentiel maximum. Pour cela, nous avons deux axes :
Axe 1 : Autoriser le talent
Lever les limitations acquises depuis le début de la vie et corriger les inexpériences développementales pour permettre à l'athlète de développer son potentiel maximum.
Axe 2 : Parler au système nerveux
Développer l'adaptabilité, les compétences sportives et l'engagement sans ambiguïtés pour le système nerveux.
Chaque accompagnement Perf'Hex a trois objectifs :
Objectif 1: Votre potentiel maximum
Objectif 2 : Plus vite*
Objectif 3 : Avec moins de sacrifices*
* que les méthodes traditionnelles d'entraînement sportif pilotées par la technique et qui exigent beaucoup de travail pour relativement peu de résultats.
Pour réaliser ces objectifs, nous intégrons la levée des limitations, l'optimisation des fonctions de base et le développement des compétences basket dans nos accompagnements conçus à la mesure de chaque joueur.
Notre échelle de travail est le quotidien, car nous avons besoin des cycles de sommeil pour que les stimulations proposées dans nos activités conduisent au développement de nouveaux réseaux neuronaux. Le développement opère pendant la phase de récupération, pas pendant l'exercice à proprement parler.
Les 4 dimensions de Perf'Hex
Neurosciences
Perf'Hex est certifié depuis 2023 par la société américaine OPTI BRAIN dirigée par le docteur Debbie Crews.
Depuis 2021 Perf'Hex est membre certifié par la société américaine de NEUROSPORTS dirigée par le docteur Jaime Tartare.
Neurologie fonctionnelle
Perf'Hex s'est inspiré des approches du Docteur R. Mellilo dans le traitement des troubles autistiques, de l'intégration de la motricité primordiale (IMP) et des réflexes archaïques (RA) ainsi que de l'approche de la reprogrammation posturale globale du Docteur B. Bricot.
Psychologie
Perf'Hex compte deux psychologues diplômés d'Etat, Brice HYEANS et Daphnée RENARD.
Daphnée est spécialisée en thérapie humaniste (centrée sur la personne) et utilise des outils de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et de Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement (ACT).
Brice est spécialisé en psychologie du sport et préparateur mental. Il accompagne de nombreux athlètes olympiques.
Sciences du sport
Andy Hyeans est titulaire d'un Master 2 STAPS mention très-bien et d'un DEJEPS Basket-ball.
Il est certifié en préparation physique, récupération, nutrition et accompagnement individuel.
Il a notamment enseigné dans les Facultés des Sports de Lille et de Liévin.
En club, il a notamment travaillé à Orchies (NM1), Denain (ProB) et Lille (ProB).
Il est l'auteur de Sport Data Revolution (2016) et Les secrets de l'équipe championne (2019).
Développement individualisé du joueur
Neurosciences. Psychologie. Neurologie fonctionnelle. Sciences du sport.
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Crédits Photos Olivier D'Almeida