Si vous avez consulté le post Instagram sur le compte @andyhyeans avec le même titre, ainsi que le réel sur le compte @perf_hex ou la vidéo du même nom sur le compte Youtube de Perf’Hex, vous avez beaucoup d’exemples et d’explications qui vous permettent de comprendre que l’accompagnement élémentaire des athlètes, c’est à dire la
Les sciences classiques, dont les récentes sciences du sport, ont une approche simplificatrice et réductionniste de la performance humaine. En cherchant à rendre intelligible la performance, elles l’ont mutilé en éléments de performance, envisagés séparément les uns des autres. La méthode holistique ou méthode globale appliquée chez Perf’Hex, vise à prendre en compte les complémentarités,
Les facteurs de performance sont nombreux dans les sports de combats. Ils sont à la fois intra-individuels, les capacités du combattant le jour du combat ; interindividuels, l’opposition du combattant le jour du combat ; et environnementaux. Tous ces facteurs agissants et rétro-agissants dans un chaos dans lequel le KO est toujours possible mais jamais certain. Parmi
La performance sportive comme les capacités d’apprentissage sont limitées par l’attention et les capacités cognitives des athlètes. Après des dizaines d’années d’études ce n’est un secret pour quiconque. On ne peut être performant sans travailler sur ses deux aspects. Mais comment travailler sur ses deux aspects ? Quels biomarqueurs utiliser pour savoir qu’on progresse ? Quand on sait que l’attention est clairement
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Les facteurs de performance sont nombreux dans les sports de combats. Ils sont à la fois intra-individuels, les capacités du combattant le jour du combat ; interindividuels, l’opposition du combattant le jour du combat ; et environnementaux. Tous ces facteurs agissants et rétro-agissants dans un chaos dans lequel le KO est toujours possible mais jamais certain. Parmi
La performance sportive comme les capacités d’apprentissage sont limitées par l’attention et les capacités cognitives des athlètes. Après des dizaines d’années d’études ce n’est un secret pour quiconque. On ne peut être performant sans travailler sur ses deux aspects. Mais comment travailler sur ses deux aspects ? Quels biomarqueurs utiliser pour savoir qu’on progresse ? Quand on sait que l’attention est clairement
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La performance sportive comme les capacités d’apprentissage sont limitées par l’attention et les capacités cognitives des athlètes. Après des dizaines d’années d’études ce n’est un secret pour quiconque. On ne peut être performant sans travailler sur ses deux aspects. Mais comment travailler sur ses deux aspects ? Quels biomarqueurs utiliser pour savoir qu’on progresse ? Quand on sait que l’attention est clairement
